Descripción
Biografía del autor
Al comienzo de la Primera Guerra Mundial, Joseph Pilates fue encarcelado en Inglaterra junto con muchos alemanes que vivían en ese momento en Lancaster, Inglaterra y sus alrededores. Era un ciudadano alemán que había estado boxeando y actuando en Inglaterra antes de 1914. Mientras vivía en el campamento, enseñó a otros residentes la serie de ejercicios que había desarrollado para uso personal durante las décadas anteriores tanto en Alemania como en Inglaterra. Sus propios conjuntos de ejercicios se basaron en gran medida en sus estudios de yoga y zen, así como en los antiguos regímenes de ejercicios romanos y griegos.
